Khi kiệt sức cảm xúc làm suy giảm chất lượng cuộc sống
Kiệt sức cảm xúc không chỉ dừng lại ở cơ thể và tinh thần, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến công việc. Người trong tình trạng này thường thấy hiệu suất giảm, khó hoàn thành nhiệm vụ đúng thời hạn. Họ dễ mất tập trung và ít sáng tạo hơn trước đây. Điều này không chỉ gây áp lực cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến tập thể. Trong các mối quan hệ, tình trạng kiệt sức khiến…